العاب الكراتيه

من طرف وردة الصباح الخميس يونيو 24, 2010 4:04 am

الكراتيه و كيفية تعليمه

ان الغذاء السليم يقوى العقل

و من هوايات القتال الكراتيه

الكراتيه لعبة من فنون القتال تهتم بفنون الدفاع عن النفس

كما يقال ان العقل السليم بالجسم السليم

و الجسم السليم يتمتع بنشاط زائد

يحس على فنون القتال

و هواياته الحركية

الكراتيه للدفاع عن النفس

و تقوية الارادة و الشجاعة

و ان يجب قبل ان نستخدم فنون القتال نحدد هدفنا

و من الممكن قبل البدا

التنفس التركيز على الهدف و كتم النفس و الهجوم

المفاجأ